昨日は１年ぶりに医大の整形外科を受診。 この辺で定期受診が終わるか・・・と、期待していたが・・・ 今度は左足の関節も擦り減ってきていて・・・ それで骨と骨が擦れた時に痛みが出るそうで… 階段の上り下り・・・特に下りは関節に負担が大きいので なる…