リハビリ・・・( 歩く )

昨夜　娘に　「お父さん　歩いてるかい?」と、言われて・・・

今日　しぶしぶと、体育館の「ウオーキングコース」を・・・

主人は１９００歩。　　私は２２００歩。

久々のウオーキング・・・この位で疲れるとは。

でも　無理はしない。歩いている時　右鎖骨の辺りに

違和感が・・・　無理は禁物。

主人は　少しづつ・・・すこしづつ　慣らしていかなければ・・・。